マッサージやテーピングをしても
なかなか改善しないランナー膝の痛み
こんなランナー膝の症状に苦しんでいませんませんか?
- 階段を降りる時に膝の外側が痛い
- マッサージに行ってみたが、その場では痛みがひいた感じはするが戻ってしまう
- 近く大会があるのだがそれまでに痛みがましになるか不安
- 走るのを休んで様子みたが、再開するとやっぱり痛みが出た
- 5分ぐらいしか走っていないのに膝が痛い
- 一度地べたに座ってしまうと、次立つのがきつい
もしあなたが、この中の1つでも当てはまり、ずっと苦しんでいるのでしたら、当院がお力になれるはずです。
でも、「もう整体も整骨院も何軒がいったし、改善しなかったからどうせダメなんじゃないの?」
そんな気持ちになるのもわかります。
ですが、もしかしたら今までは改善しなかったのは、ランナー膝だからといって膝ばかり施術を受けていたからかもしれませんよ。
どういうこと?
と思われた方はこのページをゆっくり最後まで読んでみてください。
当院にはランナー膝の症状が改善された方の声をこれまでたくさんいただいております。
まずはあなたより一足先に辛い症状から解放された方の声をご覧ください。
当院の整体で症状が 緩和された方の声をご覧ください


A.N様 12歳 学生
【膝痛】 半月板損傷の痛みが歩いても痛くなくなった!
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。


K様 50代 吹田市 主婦
【膝】3回施術を受け、膝の痛みを忘れて旅行に行くことができました。
元々右ヒザが悪かったのが、今回左ヒザが痛くなり、なかなか改善されなかった。
たかはま整体院の施術を受ける前は、テニスをする時も以前のように走るのが出来ず楽しくプレイを出来ずストレスが溜まるばかりでした。最近、旅行に行ってきましたが、その間、ヒザの事を全く忘れていた事に自分でもビックリです。(まだ3回しか施術受けていないですが)今では、テニス中も思い切り走れるようになっています!!
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。


匿名希望 48歳 主婦
[肩・手首・膝]肩、膝の痛みが楽になりました。
肩、腕、手首、指の痛み、膝の痛みで来院しました。
肩などの痛みが減りました。
作業時作業後はまだ痛むのでこれから改善する事を期待します。膝の痛みはほとんど感じなくなりました。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。


濱田 和様 20歳 大学生
[膝の痛み] 不安はありましたが、膝の痛みが楽になりました。
膝の痛み(膝が温まっていない状態で)来院しました。
整体や整骨院といったところに通ったことがなく、不安もありましたが、いつも笑顔で対応していただいたので安心して施術を任せることができました。
施術は、短時間で、効果的で本当に助かります。元々膝をケガをしていて、疲れがたまって痛みが出ていたようでした。何度か施術を受け、痛みはとれました!ありがとうございます!
いつも親身な対応、リラックスさせる笑顔、短時間で効果的な施術。とっても素晴らしいです!ぜひ、一度試してみてみてください。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。


T・N様 49歳
【腰痛・膝痛】 膝の痛みがきつく睡眠も浅かったが、施術を受けると楽になりました。
膝の痛み・腰痛で来院しました。
膝の痛みで毎日だるくて眠りが浅くてインターネットを見て来院しました。今まで受けていた整体と違って痛くもなく大丈夫かと思ったが整体をはじめてすぐに体中が暖かくなってきました。何日か通っているうちに痛みも良くなってきて眠りもよくなりました。今も1週間~10日のペースで通っています。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。


松本拓真様 19歳 大阪市 学生
【半月板損傷】施術をしていくうちに「苦」なく過ごせるようになり、部活でのパフォーマンスが向上しました。
半月反損傷
施術をしていくうちに膝のじょうたいもよくなり、日常生活の中で「苦」なく過ごせています。部活でのパフォーマンスを向上して、よりかろやかに動けるようになりました。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。


金城 鹿乃子様 20代
[膝痛]屈伸運動した時の膝の痛みが1回で変化がありました。
イスや地べたからの立ち上がりや膝の屈伸運動をした時に膝にとても痛みを感じたので気になって来ました。
先生の細かい説明と、自分の体の状態「ここがこうだからこうなる」というような説明もあってわかりやすかった。ビフォーアフターで、施術前・施術後の感じ方とかが全く変わって、自分でも実感できたので良かったです。がつがつマッサージされるのかなと思ったら、逆にソフトなタッチでプラス手を添える?ようなイメージとは真逆な施術にびっくりでした。痛みのない施術で、身体の中身を整えてくれるので、すごい安心して任せられました。一回だけでもすごい効果があったので、何回か続けてやれば更に良くなっていくのかなって思います。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。


Y・A様 37歳 農業
[腰痛・膝痛] 不調の原因と丁寧に説明してくれ、痛みもなく今では不安からも解消。
腰痛と膝の痛み、年々体の不調が増えているので来院しました。
最初は緊張しましたが、体の不調の原因などていねいに説明してくれて、施術も全然痛くありませんでした。今は腰と膝の痛みは出ていませんし。以前より体も軽く動きやすくなっています。年々体の不調が増えてきて心配していましたが全身良くしていただいているような感じでその不安も解消されました。これからもよろしくお願いします!
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。


濱地 順子 59歳 会社員 豊中市
[変形性膝関節症]施術を受けると激痛が走る事もなくなりました。
学生時代に靭帯を損傷した経緯もあり、数年前からは変形膝関節症と診断されていましたが好きなGOLFがやめられずにいたらGOLF後膝の痛みが増し、歩行が困難な状況になりました。
施術していただいてからは激痛が走る事もなくなり、電気もして頂いるおかで1ケ月後にはまたラウンドする事ができました。手術しなくても済むように今後も施術と並行して筋力アップしていきたいと思います。ありがとうございます。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

匿名希望 63歳 女性 主婦
[膝の痛み]施術を受けて足と膝の痛みが楽になりました。
足のつけね・ひざが痛くなって、整形外科に行ってレントゲンを撮って調べてもらいましたが、老化と言われ、シップをもらいましたがなかなか痛みが取れなくて、痛いと言っていたら娘が連れて来てくれました。
施術を受けて足とひざの痛みが楽になりました。
整体に通い始めて2年ぐらいになりますが花粉症がひどくて、毎年、薬を4ヶ月ぐらい飲んでいました。今年は2ヶ月飲んだだけでした。とても嬉しいです。
五十肩になって骨接ぎに行った時、マッサージのあと体に揉み返しがきて、とても痛い思いをしました。でも、こちらの整体は、ぜんぜん痛くないのに体が楽になってびっくりしました。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

M.Sさん 30代 会社員
[膝の痛み]膝が腫れて体重を乗せると鋭く痛んだが普通に歩けるようなりました。
膝が突然腫れて水がたまったようになり、体重を乗せると鋭く痛んだ。歩行に支障が出て、階段の上がり下がりや正座、走ることなどができなくなった。
膝が曲げられるようになり、普通に歩けるようになった。腫れも引いて、日常生活を送る上では何ら問題なくなった。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

O・N様 61歳 農業
[膝の痛み]施術して1ケ月後には水を抜かなくなり良好です。
膝に水が溜まり、3ヶ月ほど水を抜く注射をしてましたが良くならない為、このような症状でも施術をして頂けるとお聞きして来院しました。
初めに来た日は膝に水も溜まっていて、腫れた状態でしたが次の日には少しずつ腫れが引いてきて熱も少しずつ無くなり、10日くらいで水を抜かなくてはいけない状態でしたが、今では1ヶ月余り、注射には行っていない程良好です。まだ完全に改善した状態ではありませんが、来院して体験したことのない施術をして頂いて、良くなっていくことを実感しています。感謝しています。
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
もし、あなたがずっと同じ痛みやしびれに
苦しんでいるのであれば
当院の”循環整体”を受けてみてください
一般的に行われているランナー膝の対処や施術は
痛み止めや湿布、電気治療や足のマッサージをします。
膝や太ももに痛みが出たとき、多くの方はまず自分でマッサージやストレッチを試されると思います。それでも症状が改善しないと、整形外科に行くことになるでしょう。病院ではレントゲンやMRIで検査を行い、ランナー膝や腸脛靭帯炎といった診断を受けるケースが多いです。その後は電気治療や湿布、リハビリやマッサージなどを受けて、経過を見ながら通院することになります。そして痛みが再発すると、また同じ処置を繰り返すように指示されることもあります。
整骨院や整体院でも、マッサージや関節の矯正で症状を和らげる施術が行われます。もちろんこれらの方法で一時的に痛みが軽くなることはあります。しかし、もしランナー膝の原因が本当に膝だけにあるのなら、こうした治療で完全に改善しているはずです。
それでも実際には「なかなか改善しない」と悩まれている方が多いのが現状です。なぜなら、ランナー膝の原因は膝そのものではなく、体全体のバランスの崩れや筋肉の使い方の偏りに隠れていることが多いからです。膝だけを見ていては、根本的な改善につながらないのです。
そもそもランナー膝の原因は
内臓疲労からくる循環不良・体のバランスの崩れです。
ランナー膝は、ある日突然痛みが出るものではありません。最初はランニングの後半で違和感や痛みを感じ、徐々にそのタイミングが早まり、走り始めてすぐに痛みが出るようになります。さらに悪化すると、歩くだけでもつらくなってしまいます。
本来、体の状態が良ければ少しの疲れは眠れば回復するはずです。しかし、症状が悪化していく場合には、日々の疲労やストレスが体に蓄積し、内臓疲労となって現れていることが多いのです。内臓に疲れが溜まると、体はそれを守ろうとして自然に姿勢が崩れ、バランスが乱れてしまいます。そのままの状態で走り続けると、膝への負担が増し、結果としてランナー膝の症状が出てしまうのです。
例えば、お腹が痛いときに背中を丸めて体をかばうようにすることがありますよね。内臓疲労があると同じように姿勢が歪み、血液の流れが悪くなります。血流が悪くなることで筋肉や関節に十分な栄養や酸素が届かなくなり、疲労が抜けにくくなります。その結果、膝だけでなく腰や股関節など他の部位にも不調を引き起こすことがあります。
つまり、ランナー膝の本当の原因は膝の使いすぎではなく、内臓疲労によって起こる循環不良や体全体のバランスの崩れにあります。だからこそ、膝の痛みだけに注目した治療では一時的に改善しても、また繰り返してしまうのです。
ランナー膝を根本から改善するためには、体全体の歪みを整え、内臓の疲れを回復させ、血液の流れをスムーズにすることが欠かせません。本当に改善すべきは、内臓疲労からくる循環不良・体のバランスの崩れです。
当院の施術でランナー膝・腸脛靭帯炎が改善する理由は
痛い膝けを施術するのではなく、症状の原因となる循環不良やバランスを改善する事を目的にしているからです。
当院では、ランナー膝を改善するために、まず体全体の血液の循環を良くすることから始めています。内臓や脳への血流が滞ると、疲労が抜けにくくなり、結果として筋肉や関節に余計な負担がかかります。背骨や骨盤の関節を整え、自律神経の働きを安定させることで、睡眠の質が向上し、老廃物もしっかり流れるようになります。そうすることで体の回復力が高まり、ランナー膝の改善がしやすい状態が作られるのです。
本来、人の体には自然に回復しようとする力が備わっています。しかし、痛い部分ばかりに注目して施術をしたり、単純に歪みを整えるだけでは、その力を十分に引き出すことができません。そこで当院では、まず全身の循環を整えたうえで、ランナー膝の症状が出ている関節や筋肉にアプローチしていきます。
また、ランナー膝といっても痛みの出方や原因は一人ひとり違います。走り方のクセや日常生活での体の使い方も影響しています。そのため、マニュアル的な施術ではなく、あなたの体に合わせた調整を行うことが改善への近道です。加えて、再発を防ぐための生活習慣やセルフケアについても丁寧にアドバイスしています。
当院の施術は、痛い膝だけを対象にするのではなく、症状の原因となっている循環不良や体のバランスを改善することを目的にしています。だから当院では、病院で改善しなかったランナー膝が改善するのです。
もし、あなたがずっと同じ痛みやしびれに
苦しんでいるのであれば
当院の”循環整体”を受けてみてください
なぜ、近くの整骨院・整体院で
改善しなかった症状が
当院では違った結果になるのか?

初めまして吹田たかはま整体院の院長山崎(やまさき)と申します。
当院ではあちこち行っても改善しなかった方が多く来院されます。一体普通の整体院と何が違うのでしょう
か?
順を追って説明させていただきますね。
喜びの声をいただいたお客様はみなさん整体院に来るのは当院が初めてではありませんでした。
整骨院・整体院・整形外科あちこちいってもやっぱり改善せず、途方にくれていた人ばかりです。
なぜ、多くの整体院に通ったのに改善しなかった症状が当院の整体では違う結果になったのでしょうか?
吹田にお住いのKさんの場合

吹田市在住40代 主婦 K さん
症状:慢性的な腰痛
もうかれこれ10年以上腰痛に悩み、ここ数年でひどくなり今では立ち上がるときにいつも腰のことを気にして立ち上がらないといけないほどの状態

Kさん、今まで腰痛をなんとかしたいとおもってどんなことを したり、どこに行かれたのかおしえていただけますか?

最初は近所の整形外科にいきました。
レントゲンをとってもらったのですが特に異常なしということで湿布を出されて終わりました。

病院での検査では異常なしだったのですね。
そのあとはどう対処されたのですか?

腰痛に良いストレッチやトレーニングなどやってましたが全くマシにならなかったので、整骨院や整体院をいくつか行きまし た。でも結局改善しませんでした。

他の整骨院や整体院にいかれたのですね。
そこではどんな施術 をうけたか教えていただけますか?

ほとんどがマッサージのようなものでした。
中には骨盤の歪み が原因だと言われて矯正してもらったのですが少し楽になった 程度でまた痛くなりました。

ありがとうございます。確かにマッサージや矯正で腰が楽にな る方もいるでしょう。でも K さんの場合は楽にならなかったわ けですよね。つまりは原因は筋肉や骨ではなかったということ です。もっと言うと原因が腰にないのかもしれません。

えっ、腰痛なのに腰に原因がないってどういうことですか?
腰の施術を受けて腰痛が改善しないのであれば原因は別のところ
一般的に腰痛の原因の8割は不明と言われています。
レントゲンを撮っても骨に異常はなし、内臓疾患の影響もなし。仕方がなく整体や整骨院でマッ
サージを受けたり骨盤矯正をやってもらう。
でも改善しない。
それもそのはず、腰の筋肉をもんだり、骨盤矯正しても一向に改善しないのは、
“腰以外の場所に原因があるから”
です。
その原因の1つが身体全体の循環不良です。
循環ってなに?
っておもうかもしれませんが、 人の体は 70% が水分でできているっていうことはどこかで聞いたことがありませんか?
全身に流れている血液も当然水分ですよね。
血液以外にも人にはいろんな体液が流れており、特に血液、リンパ液、脳脊髄液の3つの体液が全 身を循環することで人の体が正常に機能しているのです。
血液やリンパ液などは体にたまった不純物を掃除してくれています。
そのため流れが悪くなってしまうと、身体に悪いものが溜まってしまうため、疲れやすくなったり (疲労)、身体に歪みがでてきたときに正常な状態に戻そうという力が無くなります。
このように身体の循環(血液、リンパ液、脳脊髄液)不良を起こせば、身体が回復しようとする力が発揮されません。
だから筋肉のコリや骨の歪み異常に行わないといけないのが体液の循環を整えるということです。
そして、体液の循環を整えてから全身の背骨の調整などを行う当院の整体が「循環整体」です。
当院が選ばれている5つの理由

1原因や施術方針についてあなたが納得いくまで丁寧に説明します。
何で痛みがでているのか?どんな施術を行うのか?詳しく説明のないまま施術を受けても不安になりますよね?
当院では必ずあなたが納得できたことを確認してから施術を行います。
疑問点がありましたら気軽に聞いてくださいね。

2痛みやしびれの原因の特定のために徹底的に検査を行うから
たとえ同じ腰の痛みであってもその原因は様々です。
まずはあなたの症状の原因を徹底的に検査します。
検査をする→仮説を立てる→施術をする→また検査をする
この繰り返しを徹底して行うため、的確に施術を行うことができるということです。

3ボキボキしたり、グイグイ揉んだりしないやさしい整体で体への負担が少ないから
整体ってボキボキ骨を鳴らされるんじゃないの?って怖いイメージを持っている方も多いかと思います。当院は強い刺激の施術は一切行いません。
強い刺激は身体が防御反応を起こすので逆効果なんです。
「こんなソフトでいいの?」って思うほどやさしい施術ですが施術後の変化ははっきりと実感いただけます。

4施術はすべて国家資格者が対応
当院は整体院ではありますが、施術はすべて解剖学の専門知識を持った国家資格者である柔道整復師の院長が対応いたしますので、ご安心ください

5駅から徒歩5分夜21時までやっているので通いやすい
お仕事されている方は痛みはあるんだけど整体院の営業時間には行けないという方もいらっしゃるとおもいます。
当院は吹田駅から徒歩5分のわかりやすい場所にあります。
もし、あなたがずっと同じ痛みやしびれに
苦しんでいるのであれば
当院の”循環整体”を受けてみてください
なぜ、初見料を無料にするのか?
初見料2,000 というのは決して安くはない金額です。
ですが、あなたの症状の原因を1から徹底的に調べ、1つ1つの背骨を正しく整えていくためにはどうしてもかかる費用です。
とは言え、行ってみないとわからない。
何より当院にはあちこちいってダメだった方が来られます。
またダメじゃないか、失敗するのではないかという不安を少しでも和らげて、当院の施術を受けてもらいたい。
当院の施術は初回で身体の変化を実感いただけるので、1度受けてもらえればわ
かってもらえる。
その自信があるので、ホームページを見て私の想いに共感頂けた方だけに初見料を無料にさせていただいております。
なかなか改善しないランナー膝に悩む方へ

この記事をみている方は本当にランナー膝・腸脛靭帯炎で悩まれていると思います。
仕事、好きな運動ができてなくストレスがたまる事もあると思います。今までいろいろ試してきたと思います。そんな中また新しい整体を受けるのも迷うかもしれません。
ランナー膝が改善し、また同じ症状を繰り返さないような体を作るサポートをさせていただきます。一度ご連絡いおただければと思います。
一緒に改善していきましょう!
初めて来院する方へ
当院の整体が合う方、合わない方

当院の整体が全ての人に満足いただけるかというとそういうわけではありません。
求めているものが違う場合ご満足いただけない場合があります。
当院は現在一人で行っているためそれほど多くの方をサポートすることができません。
そのため、「思っていた整体と違う」というのを極力無くし、「ここしかない」と思ってもらえる方にご相談いただきたいとおもっております。
× 当院の整体では満足いただけない方
- ぐいぐいマッサージしてもらいたい、気持ち良さを求めている
- どんな症状でも1回でなんとかしてほしいと思っている
- 原因の説明とかいらないからすぐ施術してほしいと思っている方
- 気が向いたときに行きたいと思っている方
- こちらのアドバイスを素直に受け入れることができない方
○ 当院の整体が満足いただけている方
- 刺激の強さより身体がどう変化するかをみたいと思っている方
- 健康のために時間とお金をしっかり投資しようと思っている方
- 自分の原因を知りたいし、説明を受けたいと思っている方
- 改善するための通院ペースを守ることあができる方
- こちらのアドバイスを守って、実行してくださる方
このように心から改善したいと思っている方には当院が全力でサポートさせていただいております。
あなたがどちらのタイプの人なのかによって行くべき整体院を見極めてください。









半月板損傷で痛くて来院しました。
痛かったけど整体が終わって歩くと、ビックリした事に全然痛くなくて『え、うそ、マジで』と思いました。
整体と聞くとボキボキ、痛いイメージがあったけど全然痛くなくて、こんなに痛くないのに改善する訳ないと思いました。
でも、来るたびに良くなっていったのでとてもビックリしました。