慣れないパソコン作業を長時間していた時期がありそれが原因だと思いますが、左側の肩甲骨周辺と首筋にかけて痛みがひどくなり、こちらの整体に通い始めました。肩甲骨の痛みは、何をしていても常に痛くて不快です。首の痛みは寝違いがひどい時のような痛みです。

はじめの頃は２〜３日おきに通い、施術５回目（約２週間）を過ぎた頃から痛みの強さや時間が和らいできたようじ感じその頃から気持ちも少し楽になってきました。

週に２回の通院になり施術７回目（約３週間）あたりになると、調子の良い日と悪い日が交互にくるような一進一退 の状態でした。その後週に１回に通院になり、通い始めて１ケ月半程経ちましたが今では肩と首の痛みはほんのわずかなものになり、日常生活でほとんど違和感がない状態です。

日常生活で気をつける事や自分でできる簡単なストレッチ、姿勢の取り方など毎回適切にアドバイスしてくださるので、とても心強く思います。積極的に体を動かしたり、負荷のかかる姿勢を避けたり、自分の体や健康や生活に対する意識もずいぶん変わってきて、良い方向に改善できています。